Je prépare ma peau au printemps.

Le printemps est là. C’est une bonne nouvelle. Pour l’accueillir j’ai choisi un sujet léger et en même temps qui nous fait du bien. Préparer notre peau à accueillir le printemps. L’hiver la peau subit de multiples agressions dues essentiellement aux variations de température dont elle n’est pas très friande. Le froid, le vent, la pollution et les UV la fragilisent. Alors, si vous la trouvez un peu terne, manquant d’éclat et de vitalité, avec des rides et des ridules plus marquées, c’est qu’elle a besoin d’un reset, d’une détox. Et c’est le bon moment pour le faire.

Petit guide, mode d’emploi de la belle peau de printemps.

1/ On exfolie pour aider la peau à respirer.

L’exfoliation c’est le geste belle peau par excellence. Les peaux mortes à la surface de la peau ont tendance à asphyxier la peau et à empêcher le bon renouvellement des cellules.Résultat, la peau étouffe. Le teint devient terne, gris, sans éclat. Et nous, nous avons l’air fatigué.

Une exfoliation douce

Inutile d’agresser la peau avec des grains qui décapent, irritent et agressent notre film hydrolipidique de protection. Essayez plutôt un soin exfoliant aux acides de fruits ou aux enzymes douces qui stimulent le renouvellement cellulaire en éliminant les cellules mortes. On le fait 1 à 2 fois par semaine. C’est la régularité de l’exfoliation qui garantit une peau nette et un éclat profond.

J’adore le MASQUE RESURFAÇANT ÉCLAT de TATA HARPER qui respecte ma peau fine et fragile. Je l’utilise en alternance avec le ENZEEM PEEL de SUZANNE KAUFFMAN. Un peeling doux aux enzymes de fruits qui gomme les cellules mortes et apaise les peaux stressées tout en raffermissant et stimulant la régénération cellulaire. Et depuis peu, je me suis mise au sérum peeling doux ACIDE LACTIQUE de TYPOLOGY.

Si votre peau est normale, vous pouvez aussi essayer le LIQUID GOLD SMOOTHING & PERFECTING MASK de ALPHA H. C’est un masque crème exfoliant qui contient 15% d’acide glycolique. Il est champion pour éliminer les cellules mortes en surface de la peau, hydrater et repulper la couche de peau neuve. Résultat, votre teint est sans défaut et éclatant.

Et aussi le GLYCOLACTIC MASQUE ECLAT PEAU NEUVE de REN SKINCARE. Un puissant peeling aux acides de fruits qui fait neuve, réduit les ridules et améliore l’apparence de la peau pour un teint frais et unifié.

Tous les soirs, après le double nettoyage de ma peau, j’utilise une lotion peeling douce à base de plantes l’AQUA MERVEILLEUSE de SANOFLORE. Effet éclat du teint et lissage des ridules garantis.

2/ On se protège des agressions extérieures.

Savez-vous que 80% du vieillissement de la peau est dû à l’environnement ?

L’âge et la génétique ne comptent finalement que pour 20% ! La peau est notre barrière de protection face aux agressions extérieures. Et à ce titre, son rôle de bouclier est mis à mal par la pollution urbaine qui nous entoure. En effet , l’ozone oxyde les lipides de la peau et fragilise le film hydrolipidique qui recouvre notre peau pour la protéger. Les particules fines quant à elle, s’infiltrent dans nos cellules. Ce faisant, elles rendent hypersensibles certains de nos récepteurs nécessaires au bon renouvellement cellulaire et à la régulation de la production de mélanine pour éviter les taches pigmentaires. Ces attaques quotidiennes épuisent notre système de défense. Même confinée, on se protège quand même des UV.

Un vieillissement cutané prématuré.

Résultat : notre peau se carence en vitamines E et C qui sont ses principaux anti oxydants.

Notre teint est tout terne mais surtout une cascade d’oxydation se met en place. Le collagène se dégrade et les rides se creusent, les pores se dilatent et la production de sébum s’emballe augmentant le risque d’imperfections. La peau tiraille, des rougeurs peuvent apparaître, le film hydrolipidique est fragilisé. Et ça c’est d’autant plus ennuyeux qu’avec l’âge, il est déjà malmené ce film hydrolipidique naturellement. Notre peau se retrouve doublement fragilisée et doit lutter sur tous les fronts des agressions. Elle a besoin d’aide.

Les bons gestes pour prendre soin de notre peau au printemps

• La brume bouclier.

Tous les matins sur une peau propre avant ses soins, on vaporise la BRUME HYDRA DEFENSE ANTI POLLUTION de PATYKA. Cette lotion super légère protège la peau du stress oxydatif et l’hydrate en profondeur grâce à l’acide hyaluronique. Ou aussi la VERITABLE EAU FLORALE de SANOFLORE et la BRUME DE ROSE de SKIN &TONIC.

• Le sérum isolant

Ensuite, pour bien isoler la peau des agressions extérieures on applique les ampoules ANTI AGE PEPTIDES C LIFTACTIV de VICHY, le SERUM ANTIOXYDANT de TYPOLOGY ,

• La crème protectrice anti-âge.

Pour renforcer notre épiderme face aux agressions extérieures, lutter contre le relâchement du visage et les rides, j’aime bien la TRIPLE LIPID RESTORE 2:4:2 de SKINCEUTICALS, la crème MAGNOLIA BLANC de DÉCLÉOR, le GEL CREME ECLAT QUOTIDIEN VITAMINE C de RENSKINCARE, 

Et aussi la DYNAMIC SKIN RECOVERY SPF 50 de DERMALOGICA. Un soin hydratant protecteur anti-âge qui accroît la capacité naturelle de la peau à lutter contre les radicaux libres.

3/ On fait une cure de Vitamine C le jour

C’est le moment de booster sa peau avec la star des vitamines protectrices de nos cellules à savoir la vitamine C.

Nous l’aimons et notre peau l’aime pour ses propriétés antifatigue, anti taches pigmentaires, anti teint terne. La vitamine C intervient aussi bien pour protéger nos cellules face aux radicaux libres (pollution, UV, tabac, …) qui ternissent le teint et accélèrent le vieillissement que pour donner un coup de fouet aux peaux matures un peu flagada. C’est un booster des fibres de collagène et d’élastine.

En cure, pour apporter rapidement à la peau un coup d’éclat.

Essayez :

• Le sérum C-FERRULIQUE de SKINCEUTICALS. Une association de vitamine C et E à de l’acide férulique pour une action anti oxydante de pointe. La peau est préservée des agressions environnementales (pollution, UV). Et en plus, ce sérum corrige les signes du vieillissement pour une peau plus lisse, plus ferme et plus éclatante.
• La cure anti-fatigue et anti-oxydante LIFT ACTIVE SUPREME de VICHY
• Et aussi le SERUM VIT C de TYPOLOGY
• Sans oublier, le BIOLUMIN-C SERUM de DERMALOGICA, un must pour booster les défenses naturelles de la peau contre les radicaux-libres. Teint lumineux, peau plus ferme et protégée des agressions extérieures.

Sans négliger de protéger nos cellules de l’intérieur en consommant des oranges, des kiwis, du cresson, … tous les fruits et légumes qui en contiennent.

4/ la nuit, on dorlote sa peau avec un soin de nuit anti-âge

Les huiles de soin sont le nouveau graal des peaux matures. En plus de leurs actions anti-âge elles agissent en profondeur sur la barrière hydrolipidique de la peau qui s’amenuise avec l’âge.

Que fait notre peau la nuit ?

La nuit est un moment de régénération intensive de la peau. Le corps profite du sommeil pour activer les cellules afin d’éliminer les déchets, réparer la structure endommagée et fabriquer du collagène. Le mécanisme de renouvellement cellulaire commence vers 23h pour être à son apogée vers 3H du matin. La multiplication des cellules de l’épiderme est maximale à une 1 heure du matin. Quant à la circulation du sang dans des petits vaisseaux de la peau, elle est plus importante la nuit et s’active dès 23h. Car le renouvellement des cellules nécessite de l’énergie, d’où l’activation de la microcirculation. Et c’est cette activité qui nous donne un teint frais et oxygéné au réveil !

Les actifs pénètrent plus facilement la nuit.

La nuit, la peau baisse la garde car elle n’a plus son rôle de bouclier protecteur à assurer. Elle devient alors plus perméable. Et ce faisant, elle est effectivement mieux à même d’absorber les actifs et elle est plus réceptive aux soins. En version huile ou sérum, choisissez des actifs qui nourrissent la peau en profondeur et la ressourcent.

Pourquoi une huile la nuit ?

Leur galénique est top pour diffuser les actifs et procure de multiples bénéfices à la peau.

• Leur très grande affinité avec la peau leur permet de diffuser au plus profond de l’épiderme ses actifs.
• Elles permettent de supplémenter la peau en corps gras
• Elles empêchent la déshydratation en reconstituant le film de surface. Ainsi l’eau ne s’évapore plus.
• Particulièrement sensorielles, elles sont faciles et agréables à appliquer.

Ma sélection

• CELL REPAIR NIGHT OIL de AURELIA PROBIOTIC SKINCARE
• SERUM DE NUIT TENSEUR de TYPOLOGY

Et aussi la version sérum.

Tout aussi efficace que l’huile, c’est vraiment un choix de texture et de ressenti sur la peau.

Mes chouchous :

• RESVERATROL B E de SKINCEUTICALS 
• COMPLEXE AUX TROIS PEPTIDES de TYPOLOGY
• OVERNIGHT REPAIR SERUM de DERMALOGICA

5/ on pense à appliquer un soin anti-âge avec SPF

Tous les matins, on pense à intégrer à sa routine un soin avec SPF 30 ou 50 pour protéger la peau des UV qui sont la cause n°1 du vieillissement cutané. Même pendant le confinement car les UV passent à travers les vitres.

Mon conseil

Soit vous choisissez un soin anti-âge complet et super protecteur avec SPF intégré comme le DYNAMIC SKIN RECOVERY SPF 50 de DERMALOGICA,.

Soit vous ajoutez à votre routine de beauté, un city block, c’est-à-dire une protection SPF sous votre maquillage comme par exemple

• le SKIN PERFECT PRIMER SPF 30 de DERMALOGICA, une base de teint qui sert aussi de protection solaire et de soin anti-âge.
• le SUPER SENSITIVE SHIELD SPF 30 de DERMALOGICA, un soin fluide qui hydrate et protège la peau des filtres UV. Sans filtres chimiques, il est idéal pour les peaux sensibles et réactives.

Soit vous choisissez une crème teintée, un fond de teint avec SPF. Mon chouchou c’est le SUPER SERUM SKIN TINT de ILLIA.

Une belle peau de printemps sur mesure, rien que pour vous …