Natacha Dzikowski - 50 ans, c'est super

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Mon prochain Live « Dédramatisons la ménopause »

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Je prépare ma peau à l’été.

Comment prendre soin de sa peau à 50 ans ?

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Renoncer à être parfaite, ça prend du temps !

Le stress fait vieillir, mes astuces pour le contenir.

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Belle à 50 ans.

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50 ans, le bon moment pour changer de vie.

Le monde d’après, les 50 ans +, le travail.

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Belle à 50 ans.
Comment prendre soin de sa peau à 50 ans ?

About Natacha Dzikowski

Belle à 50 ans.

Je préfère l’allure et le style à la mode.

Ce moment où on n’est plus jeune et pas encore vieille

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Et si on se retrouvait pour un LIVE ? Ce sera Dima

Et si on se retrouvait pour un LIVE ? Ce sera Dimanche 14 juin à 18H30. Nous parlerons sans tabou, caricature ni langue de bois de la MÉNOPAUSE. Vous pouvez m'envoyer vos questions en MP et pour vous inscrire il vous suffit de cliquer sur le lien dans ma bio ▶️▶️▶️ #50anscestsuper#natachadzikowski#bellea50ans#ménopause#live#zoomlive#bienêtre#beauté#alimentationsaine#photographer @laurence.revol

Nous l'aurons bien mérité notre été et pour bi

Nous l'aurons bien mérité notre été et pour bien en profiter, préparons dès à présent notre peau pour qu'elle aussi en profite pleinement. Le soleil, s’il est excellent pour le moral et la fixation du calcium, accélère la déshydratation de la peau qui sur-réagit
par une production excessive de sébum pour se protéger. D’où le cercle infernal peau qui brille et nous qui cherchons à la matifier en ayant pas toujours les bons réflexes. Moi, je me suis fabriquée 3 règles de la belle peau en été qui marchent plutôt bien. À retrouver sur le #blog ▶️▶️▶️ Lien dans ma bio #50anscestsuper#natachadzikowski#bellea50ans#bellepeau#été#antiageglobal#menopause#bienêtre#beauté#alimentationsaine#photographer @laurence.revol

Oui 50 ans c'est un super âge. Avant d'y arriver,

Oui 50 ans c'est un super âge. Avant d'y arriver, on craint un peu ce passage car on subit de plein fouet tous les tabous et préjugés négatifs relatifs à la ménopause. Pour passer le mieux possible ce cap, il faut le préparer un peu. Adapter son hygiène de vie pour compenser les ralentissements naturels de notre métabolisme, privilégier une alimentation riche en vitamines belle peau, entretenir son capital musculaire, prendre soin de soi, s'accorder de l'attention et de la bienveillance ... Et surtout, dédramatiser ce cap, devenir sa meilleure alliée et se faire confiance. Non, nous ne perdons pas notre féminité passé ce cap. Oui nous sommes belles et le plus tôt nous nous en convainquons, le mieux nous profitons de cette période de liberté et de temps pour nous. 50 ans, un nouveau chapitre, de nouvelles envies, on plonge ! Mon témoignage à retrouver sur le #blog ▶️▶️▶️ Lien dans ma bio #50anscestsuper#natachadzikowski#bellea50ans#50ans#menopause#positivemind#bienêtre#beauté#alimentationsaine#photographer @laurence.revol

J’ai la chance de n’avoir jamais souffert de r

J’ai la chance de n’avoir jamais souffert de racisme même si j’ai un nom à consonance étrangère. J’ai été élevée dans un environnement multiculturel avec des personnes d’origines et de religions diverses. Le racisme m’est complètement étranger. Je n’ai pas peur d’une personne différente de moi que cela soit par sa couleur, ses origines ou sa religion. J’ai peur en revanche de ceux qui peuvent tuer quelqu’un pour sa couleur de peau ou sa religion. Je le condamne et je le refuse aux USA comme chez nous en France où il existe aussi. Je ne peux pas faire grand chose de plus que condamner et dénoncer le racisme. Jamais le laisser passer même par de petits interstices. Toujours se souvenir que nous appartenons toutes et tous à la même grande famille des humains égaux dans leurs droits. #blacklivesmatter

Ce matin je pense à toi @infinity_amar et à n

Ce matin je pense à toi @infinity_amar et à notre merveilleuse retraite de #kundaliniyoga que nous aurions dû commencer ce matin. Nous aurions dû nous envoler vers Formentera pour partager ces moments uniques de ressourcement et de travail sur soi si précieux pour notre âme et notre chemin de spiritualité. Nous aurions pratiqué intensément, rit beaucoup, parlé entre nous, vibré de puissants mantras. Nous nous serions connectées. Le virus en a décidé autrement. Ce sera plus tard toujours aussi fort et magique. 🙏🙏🙏.

Aujourd’hui est une belle journée. Fluide, douc

Aujourd’hui est une belle journée. Fluide, douce, agréable, baignée de lumière. Une journée d’échanges et de partages avec des femmes formidables et curieuses, ayant à cœur de prendre soin d’elles et de se faire du bien. J’aime ces séances de conseils personnalisées où j’ai du temps avec vous. Un temps de qualité, un temps précieux. Quelle belle journée 😊🙏

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