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Pour tout savoir sur les laits végétaux et leurs bienfaits, j’ai demandé à mon amie @carolinewietzel de nous en parler. Pour nous, elle a interviewé @odilechabrillac naturopathe. À retrouver sur le #blog today ➡️➡️➡️ Link in bio #50anscestsuper#natachadzikowski#bellea50ans#recette#carolinewietzel#laitvégétal#alimentation#bienêtre#beauté#menopause #beautyhasnoage

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C'est un sujet qui nous préoccupe et même si on n'est pas obsessionnelle, on recherche des solutions pour les rendre moins apparentes, nos rides. Et la bonne nouvelle c'est qu'en combinant un soin quotidien de notre peau avec des produits aux actifs concentrés et ciblés, une hygiène alimentaire, des compléments alimentaires on peut vraiment les limiter. Découvrez mon rituel anti-rides simple et efficace. À retrouver sur le #blog today ➡️➡️➡️ Link in bio #50anscestsuper#natachadzikowski#bellea50ans#antirides#antiage#beauté#bienêtre#alimentation#ménopause #photographer @laurence.revol

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Éliminer la cellulite, c’est possible. La cellulite, voilà un sujet quasi universel qui nous concerne toutes. Souvent, on se résigne en se disant qu'il n'y a pas grand chose à faire. Et en fait, c'est faux. On peut se débarrasser de la cellulite en combinant un ensemble de solutions. Leur synergie permet vraiment de s'en débarrasser. Cela demande un peu d'efforts et de régularité mais les bénéfices sont vraiment positifs. C'est un programme que j'applique depuis quelques années et je vois vraiment des résultats sur moi. À retrouver sur le #blog today ➡️➡️➡️ Link in bio #50anscestsuper#natachadzikowski#bellea50ans#cellulite#sveltcoaching#bienêtre#beauté#alimentation#ménopause #photographer @laurence.revol

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Ma routine de soin pour l’hiver 🙏🏻❄️ Avec l'hiver qui arrive, je sens que ma peau a besoin de davantage de confort et de protection pour résister aux écarts de températures. Découvrez comment j'y fais face en adaptant le choix de mes produits de soin. À retrouver sur le #blog today ➡️➡️➡️ Link in bio #50anscestsuper#natachadzikowski#bellea50ans#skincaroutine#beauté#bienêtre#alimentation#ménopause #photographer @laurence.revol @dermalogicafr @oskiaskincare @tataharper @suzannekaufmann_ @aureliaskincare

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50 ans, mes 5 gestes belle peau qui marchent. Vous trouvez que votre peau commence à moins bien récupérer, à avoir des rides, à être moins souple, plus sèche ? Rien d'irréparable. Grâce à 5 gestes simples, vous pouvez vraiment avoir une belle peau lumineuse, souple, des rides lissées et un teint de jeune fille !!! Essayez et vous verrez le changement en quelques semaines. Je pratique ces gestes quotidiennement et j'en mesure les bénéfices sur ma peau tous les jours. À retrouver sur le #blog today ➡️➡️➡️ Link in bio #50anscestsuper#natachadzikowski#bellea50ans#skincaroutine#beauté#bienêtre#alimentation#ménopause #photographer @laurence.revol @ohmycream @paiskincare @dermalogicafr @patykaparis @oskiaskincare @skinceuticalsfr @larocheposayfr @tataharperskincare @suzannekaufmann_ @sanoflore @renskincarefr

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La soupe, le bon moment pour redécouvrir ses plaisirs. C'est de saison et en plus c'est un super allié santé et minceur. En hiver, j'ai pris l'habitude de limiter mon dîner à une bonne soupe agrémentée d'un avocat ou d'un oeuf mollet. Résultat, je me sens plus légère, je dors beaucoup mieux et ma balance me fait de grands sourires. J'ai demandé à mon amie et journaliste culinaire @carolinewietzel de nous en parler et surtout de nous donner une recette simple à préparer et super goûteuse. À retrouver sur le #blog today ➡️➡️➡️ Link in bio #50anscestsuper#natachadzikowski#bellea50ans#recette#soupe#carolinewietzel#alimentation#beauté#bienêtre#menopause

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