Sujet

ventre plat

    Healthy living

    Renfo ultra

    29 septembre 2016

    Quelque soit votre activité sportive, le renforcement musculaire est un must à tout âge et encore plus passé 40ans. Les muscles sont la clé d’une silhouette harmonieuse. Ils galbent le corps et effacent nos petits défauts. Des épaules et un dos musclés vous donneront un port de reine et une silhouette plus droite, plus fluide. Quant à la ceinture abdominale elle est indispensable pour avoir le ventre plat !!! Cet exercice sur Reformer permet un renforcement musculaire complet fesses, ventre, dos…

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  • Healthy living

    Ventre plat & abdos de rêve.

    C’est le rêve intégral, le graal de la silhouette longue et déliée, le bien nommé Ventre Plat. A l’exception des chanceuses qui sans rien faire, grâce à leur super métabolisme, ont quoiqu’il arrive un…

    14 septembre 2016