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    Healthy living

    Un dos de rêve !!!

    12 mars 2018

      Il porte notre SILHOUETTE, il signe notre ALLURE … IL ? c’est notre DOS. On en parle peu et pourtant c’est notre clé de voûte. Il est aussi fort que sensible et il encaisse toutes nos émotions. Il mérite toute notre attention et doit être traité avec beaucoup d’égards. Sans dos musclé, impossible de conserver une silhouette dynamique et altière. Sans dos musclé et tenu, impossible d’éviter le syndrome mémère !!!. Pourquoi ? Tout simplement parce que la plupart de nos muscles…

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  • Healthy living

    Ah le Sport !!!

    C’est vraiment devenu une habitude de vie dont je ne pourrais plus me passer : du cardio, de la boxe, des étirements, de la musculation, … Bref toute une panoplie pour bouger et se faire…

    4 novembre 2016