Sujet

minceur

    Healthy living

    Se faire du bien !

    18 novembre 2016

    Il n’y a rien de plus enthousiasmant !!! Quand on y pense, c’est une évidence et pourtant certains jours on oublie. Pas grave, on le fait le lendemain sans faute. Et la nourriture -que nous ingérons- joue un grand rôle. Amie ou ennemie, nous oscillons toutes entre les 2. En fait, c’est notre meilleure alliée énergie, santé, jeunesse si on sait l’apprivoiser, la sélectionner et la doser justement. En faisant attention à ce que les aliments pris séparément n’ont pas forcément…

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  • Healthy living

    Ventre plat & abdos de rêve.

    C’est le rêve intégral, le graal de la silhouette longue et déliée, le bien nommé Ventre Plat. A l’exception des chanceuses qui sans rien faire, grâce à leur super métabolisme, ont quoiqu’il arrive un…

    14 septembre 2016
  • Healthy living

    It’s time for detox

    Eh oui, même si on n’en a pas franchement envie, il faut bien reconnaître que tous nos petits et grands apéros rosé des vacances laissent des traces … Pas grave c’est justement pour ça…

    4 septembre 2016
  • Healthy living

    Gérer son métabolisme dès 40 ans

    Ne tergiversons pas, une silhouette mince et ferme à 50 ans, ça se prépare 10 ans avant en suivant quelques règles simples. En numéro 1, le sport. Il est essentiel pour augmenter son métabolisme et…

    23 juin 2016