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    Healthy living

    Wonderful yoga !!!

    3 mai 2017

    Oui je sais c’est le sujet du moment et ce n’est pas très original. Mais je me lance quand même … Adepte du Pilates depuis plus d’une décennie, de la boxe et du cardio, j’avais gardé dans un coin de ma tête que oui cela serait chouette d’essayer le yoga quand j’aurais le temps … que je ne trouvais pas. Et puis surchauffe oblige, j’ai eu envie de me poser, de réfléchir, de retrouver du souffle, de l’équilibre et du…

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  • Healthy living

    Se faire du bien !

    Il n’y a rien de plus enthousiasmant !!! Quand on y pense, c’est une évidence et pourtant certains jours on oublie. Pas grave, on le fait le lendemain sans faute. Et la nourriture -que nous…

    18 novembre 2016