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La peau

Chic des produits belle peau efficaces à prix doux.

24 juillet 2020

Vous êtes nombreuses à avoir super envie de prendre soin de votre peau sans pouvoir ou vouloir forcément y consacrer des budgets trop importants. Je le comprends parfaitement. Trouver des produits efficaces et pas ruineux, c’est une sorte de graal. En ces temps de confinement, j’ai plus de temps pour tester de nouvelles marques et de nouveaux produits pouvant, je l’espère, répondre à vos attentes.

Face au vieillissement naturel de la peau, la cosmétique nous offre pléthore d’options pour entretenir notre peau, ralentir l’apparition des rides, conserver à la peau sa souplesse, son éclat, sa luminosité. Difficile de se repérer dans une offre super large où tous les produits ont des promesses mirifiques et où on ne sait pas ce qui est de l’ordre de l’efficacité réelle et ce qui est de l’ordre du rêve, de la promesse imaginaire.

Ce que les cosmétiques ne peuvent pas faire.

Ils ne peuvent pas empêcher la peau de vieillir. Le vieillissement de la peau dépend pour 20% de notre capital génétique et pour 80% de notre mode et hygiène de vie. Si le vieillissement chronologique est un processus génétiquement programmé, le vieillissement environnemental est un accélérateur. Là, tabac, pollution, soleil, stress, mal bouffe, alcool, … joue un rôle considérable.

Au fil des ans, les cellules cutanées se renouvellent de plus en plus lentement.

  • Les fibres de collagène et d’élastine se détériore
  • L’hydratation cutanée diminue
  • Les tissus perdent de leur fermeté,
  • La peau se relâche
  • Les rides se développent.

Ça c’est le réel de la vie de la peau.

Qu’est-ce qui peut être corrigé, adouci par les produits cosmétiques ?

La qualité de la peau.

L’action majeure des soins de la peau intervient au niveau de la qualité de la peau. Sa texture, son rebond, son éclat, sa lumière, sa douceur. C’est l’étalon principal de la mesure de l’efficacité des produits cosmétiques.  Les rides bien sûr peuvent être atténués grâce à une discipline alimentaire et une hygiène de vie rigoureuse.

3 règles d’or de la belle peau.

Si vous voulez retarder le plus longtemps l’apparition des rides, il y 3 règles d’or à appliquer. Elles marchent toujours.

  • Pas de soleil direct sur le visage et jamais de sortie dehors sans un SPF 30 jusqu’à 35 ans et 50 à partir de 40 ans. Je pratique cette technique avec assiduité depuis mes 30 ans et aujourd’hui ma peau m’en remercie. Je n’ai pas de tâches et peu de rides grâce à cette discipline là. Mon visage n’est jamais bronzé mais grâce à la poudre de soleil j’ai bonne mine. J’applique aussi ce principe pour le décolleté pour éviter l’effet plissé soleil !
  • Pas de cigarette car le tabac étouffe la peau littéralement. Elle ne respire plus correctement, les échanges cellulaires sont perturbés, la circulation sanguine ralentit. Résultat : la peau devient terne, grise et elle se déshydrate. J’ai arrêté de fumer à 36 ans. Et grand bien m’en a pris. Ma peau devenait terne. Au bout de 6 mois, j’avais récupéré un teint frais et rosé.
  • Pas de sucre raffiné ni de farines blanches. Le sucre crée la ride. Il accentue le processus de glycation c’est-à-dire la caramélisation des tissus qui se rigidifient et à la longue cassent. D’où au niveau de la peau, la formation des rides. Pour ma part, j’ai beaucoup de chance car je n’aime pas le sucre ni les produits sucrés. Il m’est aisé de me passer de desserts et de sucreries. Quant aux farines blanches, je les ai bannies de mon alimentation il y a plus de 20 ans et là aussi ma peau en a bénéficié.

Que peuvent faire les cosmétiques ?

Ils participent de l’entretien de la qualité de la peau. Ils aident la peau à faire face aux agressions extérieures, à restaurer sa production de collagène et d’acide hyaluronique indispensables à la fermeté de la peau. Or entre 20 et 50 ans, on en perd 50%.

Privilégiez les 2 actifs anti-âge stars dont la peau a besoin pour maintenir sa fermeté et sa souplesse :

  • le Rétinol, dérivé de la vitamine A. Il stimule la production des fibroblastes, de collagène, d’élastine, il réduit la destruction du collagène existant et il augmente la concentration en acide hyaluronique
  • et l’Acide Hyaluronique. Il retient l’eau dans les tissus comme une éponge. La molécule d’acide hyaluronique peut fixer et attirer jusqu’à 1000 son poids en eau. Il participe de l’élasticité et du rebond de la peau

Pour booster l’efficacité de ces 2 actifs, on leur adjoint fréquemment de la vitamine C.

Comment choisir ses produits de soin de la peau ?

Je suis partisane des rituels simples et surtout adaptés aux besoins de la peau. A 30, 40 et 50 ans, nous n’avons pas exactement les mêmes besoins.

Ce que nous partageons en commun à tous les âges.

La nécessité de bien nettoyer sa peau la soir avec le double démaquillage. C’est le 1° geste anti-âge et probablement le plus important. Une peau mal nettoyée ne peut pas se régénérer correctement la peau. Or elle est programmée pour le faire. Nous pouvons aider nos mécanismes de réparation naturel en la nettoyant en profondeur.

Pour rappel, le double nettoyage c’est une huile démaquillante et ensuite un gel ou un lait.

Dès 40 ans

1/ Une cure de Rétinol 1 à 2 fois par an.

Et encore plus à partir de 50 ans, prenez l’habitude de faire des cures de Rétinol la nuit 2 fois par an pour lisser la peau et retarder les ridules et rides.

Je vous recommande le :

2/ Une huile de nuit.

En dehors des cures, pensez aux huiles de nuit, leur galénique est top pour la peau. Vous choisissez votre huile en fonction de votre problématique et surtout veillez à ce qu’elles soient végétales. Ainsi, vous vous assurez qu’elles sont naturellement riches en acides gras essentiels du type Oméga 3-6-9 et en vitamine. Leur grande affinité avec la peau vous garantit une bonne assimilation

Spécial peaux matures

Les huiles de bourrache, d’onagre, d’argan, de rose musquée ensemble ou en cure séparée en soin de jour et de nuit en alternant les huiles. Si vous avez des imperfections pensez à l’huile de Nigelle.

3/ Le jour, on protège sa peau des agressions extérieures

Là, n’hésitez pas à booster votre peau avec  de l’acide hyaluronique et/ou de la vitamine C en sérum sous votre crème de jour.

Pour le soin jour, choisissez un soin avec idéalement un SPF 25 ou 30 pour protéger votre peau des UV et donc des taches. A partir du moment où vous appliquez un sérum concentré en actifs, vous pouvez choisir un soin de jour simple qui va parfaire la protection de la peau. Ou bien si vous n’aimez pas les sérums, choisissez une crème de jour complète bossée en actifs.

Quelles marques choisir ? Mes coups de coeur.

Je viens d’essayer plusieurs nouvelles marques que je ne connaissais pas et dont les formulations et offres me paraissent très intéressantes. Ces ont des marques qui utilisent des ingrédients naturels et dont la performance de résultats se voient sur la peau.

SAEVE PARIS

Des ingrédients 100% naturels, hyper concentrés dans des formules efficaces pour des résultats sur la peau visible. Les produits sont conçus pour protéger la peau avec des anti-oxydants et réactiver ses défenses immunitaires.

Leurs ingrédients phares sont la sève fraîche de bouleau bio associé au “champignon de l’immortalité”.

J’ai testé la gamme LIFT PINASTER ANTI-AGE FERMETE et les résultats sur ma peau étaient tops.

TYPOLOGY

Une marque vegan dont les ingrédients sont 100% naturels. Des formules simplifiés qui privilégie la qualité des actifs et l’efficacité en ciblant à chaque fois un problème particulier. Leurs formules ne cherchent pas à additionner plein d’actifs pour tout faire mais au contraire elles visent la concentration d’un actif pour répondre à une problématique ; éclat, imperfections, rides, …

J’aime particulièrement leurs sérums hautement concentrés en actifs qui permettent de traiter des problèmes de peau ciblés. Le soir j’applique le sérum Rides et Ridules au  Rétinol et le matin le sérum anti-oxydants. Les résultats sur ma peau sont bluffants. En plus, il y a des routines clés en mains super bien faites comme par exemple la routine peau mature. Je vous conseille de faire le nouveau diagnostic peau qui vient d’être mis en ligne. Super efficace et super intéressant.

MADEMOISELLE BIO

J’adore ce concept store qui regroupe des marques bio et naturelles avec tout un éventail de prix. Vous y trouverez aussi bien REN SKINCARE, que PAI, MELVITA, PATYKA, SANOFLORE, CATTIER … et la marque MADEMOISELLE BIO dont je vous recommande la CREME DEMAQUILLANTE ENZYMATIQUE, un combo huiles végétales et enzymes de fruits pour bien nettoyer la peau en profondeur. Une mention spéciale au BAUME ANTIOXYDANT MULTIFONCTIONS de NOURISH, un must pour les peaux matures grâce à la combinaison d’huiles régénérantes riches en oméga 3, d’antioxydants protecteurs de la peau et d’algues marines raffermissantes. Un super 3 en 1.

J’espère que ces nouvelles marques répondront à vos attentes de soins de la peau efficaces et à prix doux.

Un conseil sur-mesure

Dans mes consultations personnalisées, j’établis avec vous un programme 100%  sur-mesure pour répondre aux questions que vous vous posez ou aux problématiques que vous souhaitez résoudre : gestion du poids, de la fatigue, du stress, de l’arrivée de la péri-ménopause et de la ménopause, entretien de la peau, de la silhouette, … Pour vous inscrire, c’est ici

 

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12 Commentaires

  • Avatar
    Répondre Lefebvre 11 avril 2020 at 17:39

    Bonsoir Natacha,

    Merci pour vos conseils des nombreux produits que j ai hâte de tester!
    Concernant l’hygiène alimentaire c’est compliqué de faire l’impasse sur le sucre de temps en temps, un apéro une fois par semaine avec les amis et la baguette 🥖 c’est Pratiquement impossible d’y résister comment gérez vous une telle discipline ?
    Je vous souhaite un très bon week-end Natacha

  • Avatar
    Répondre Sylviane 11 avril 2020 at 19:40

    Bonjour, merci pour ces précieux conseils que vous nous apporter!!! il est vrai que dans la jungle des cosmétiques il est difficile de trier et de trouver des soins efficaces!!
    Vous conseillez de faire deux cures de retinol dans l’année (j’ai 58 ans et une peau mixte) pouvez vous me dire à qu’elles saisons faut-il faire ces cures et de combien de temps ?
    Merci pour votre réponse et conseil,
    Au plaisir de vous lire, prenez soin de vous
    Sylviane

    • Natacha Dzikowski
      Répondre Natacha Dzikowski 11 avril 2020 at 21:50

      Bonsoir Sylviane
      Vous pouvez en faire une maintenant et une en octobre. En gêner la le retinol se trouve en sérum. Vous faites le flacon c’est à dire environ 2 mois. Belle soirée. Natacha

  • Avatar
    Répondre Texeraud 13 avril 2020 at 14:46

    Bonjour je trouve tres jolis vos bracelets
    Merci de me dire ou je peux les trouver
    Svp merci

    • Natacha Dzikowski
      Répondre Natacha Dzikowski 13 avril 2020 at 19:16

      Bonjour, vous pouvez les trouver chez Mister S Motorcycles 🙏

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    Répondre Limpalaer 13 avril 2020 at 17:35

    Quelque chose d’important pour avoir une jolie peau et de nettoyer sa peau matin et soir..

    • Natacha Dzikowski
      Répondre Natacha Dzikowski 13 avril 2020 at 19:17

      Parfaitement vrai 🙏😊

  • Avatar
    Répondre Trivino Marie 25 juillet 2020 at 14:30

    Bonjour suite à vos conseils, j’ai essayé les produits Tipology que j’ai adoré, merci encore Natacha….
    Marie

    • Natacha Dzikowski
      Répondre Natacha Dzikowski 25 juillet 2020 at 16:35

      Merci de votre message. Bonne nouvelle. Je trouve cette marque formidable. Efficace et à des prix honnêtes. Je suis en train de tester le nouveau sérum tenseur de nuit.

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    Répondre Baldit 25 juillet 2020 at 17:01

    Bonjour Natacha,
    Je vous lis depuis quelques temps et je trouve vos articles intéressants et enrichissants. J’admire votre hygiène alimentaire, assez stricte, mais qui a l’air effectivement d’être très efficace !
    Une petite question sur le double nettoyage : fait il rincer l’huile à l’eau avant le lait ? J’ai toujours nettoyé mon visage avec des gels et mousses nettoyantes à l’eau… Mais peut être est il temps de passer le cap (53 ans) et de passer à l’huile et au lait ?!😉
    Je vous souhaite un bon week-end et merci encore pour tous vos conseils.
    Stéphanie

  • Avatar
    Répondre Caroline Ida OURS 26 juillet 2020 at 15:28

    Merci pour tous tes précieux conseils!
    Bises

    • Natacha Dzikowski
      Répondre Natacha Dzikowski 26 juillet 2020 at 17:21

      Adorable 😍 merci Caroline 😘

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