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Bien dans son âge ! Merci @ellefr et @mariemunoz2

Bien dans son âge ! Merci @ellefr et @mariemunoz2012 de participer à décomplexer notre rapport au temps et à l’âge. Oui on peut prendre de l’âge sans vieillir grâce à quelques principes simples et efficaces que vous découvrirez dans mon livre Belle et bien dans son âge. Ma méthode pour prendre de l’âge sans vieillir, @editionsleduc , en librairie dès le 28 septembre. C’est tellement magnifique d’être citée dans le ELLE que je n’ai pas envie de cacher ma joie. Je suis comme une gosse devant le sapin de Noël. Merciiii ❤️

#agepositive #belleetbiendanssonage #bienêtre #50anscestsuper #editionsleduc #ellemagazine #natachadzikowski @barbaraastruc

Booster son système immunitaire de bon matin 😉

Booster son système immunitaire de bon matin 😉 4x30 secondes de corde à sauter en plein air ❤️

#agepositive #belleetbiendanssonage #50anscestsuper #bienêtre #santé #sportaddict #ﬁtness

Petit break suisse. Plaisir du voyage, de bons mom

Petit break suisse. Plaisir du voyage, de bons moments avec ma famille. C’est tellement agréable de pouvoir bouger à nouveau, profiter de ses proches sans angoisse grâce à la vaccination. Quand je vois les larmes de ceux qui n’ont pas la chance de vivre dans un pays où le vaccin est accessible et gratuit , je ne peux qu’être en colère contre l’égoïsme de celles et ceux qui refusent la vaccination et surtout qui n’ont honte de rien en détournant des symboles de souffrance et de martyrs. Oui je défends le pass sanitaire, la vaccination obligatoire et les restrictions de circulation pour tous ceux qui refusent le vaccin. Faire nation c’est aussi agir pour le collectif, faire passer le collectif avant son petit moi. Vive la vie❤️

#agepositive #familytime #vaccinatedandhappy #santé #bienêtre

Juste pour la beauté de la lumière ce soir sur l

Juste pour la beauté de la lumière ce soir sur le lac. Elle m’apaise et invite à la méditation, à laisser l’esprit vagabonder au gré des changements de couleurs et des reflets. Très belle soirée à vous toutes et tous. 😊

#light #agepositive #belleetbiendanssonage #bienêtre #agepositivefamily

Et voilà ma merveilleuse Maman toute blonde et to

Et voilà ma merveilleuse Maman toute blonde et toute jolie. Bonheur de ces moments passés ensemble. Je vous souhaite un week-end de joie et d’amour avec celles et ceux que vous chérissez ❤️

#agepositive #belleetbiendanssonage #agepositivefamily #familytime #unconditionallove

Flâner au bord du lac et profiter de la première

Flâner au bord du lac et profiter de la première éclaircie depuis 4 jours où nous étions sous des trombes d’eau. Marche méditative en silence avec la beauté du paysage pour compagnonne de marche 🥰 J’aime ces moments inattendus plein de surprises, me laisser porter au gré de mes envies sans but précis. Je suis arrivée au château de Chillon qui se dresse au bout du chemin en vigie du moyen âge et nous rappelle les âpres guerres de territoires de cette époque. J’ai souri en repensant à tous ceux qui passent leur temps à expliquer que tout était mieux avant. C’est tellement faux. Il suffit de visiter un château du moyen âge et de l’imaginer en plein hiver pour apprécier le confort dont nous disposons aujourd’hui. Le progrès existe bel et bien. Le changement est souvent déstabilisant c’est vrai et je le comprends mais pour autant il peut aussi être porteur d’amélioration. J’ai savouré chaque minute de ma marche et je suis heureuse d’avoir profité de ces moments de liberté et de joie simple, celle de la nature, même domestiquée elle reste ressourçante. Happy Friday night 😊

#agepositive #belleetbiendanssonage #bienêtre #agepositivefamily #50anscestsuper #méditation #naturelover #familytime

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