Bien-être Wellness

J’ai l’âge que je veux !

1 décembre 2022

Très heureuse de vous présenter mon nouveau livre J’AI L’ÂGE QUE JE VEUX ! aux éditions Leduc en librairie le 11. janvier prochain.  Un programme complet pour (re)prendre le pouvoir sur votre âge et vous y sentir bien.

Mon livre est un guide pratique que j’ai orchestré autour de 6 protocoles d’auto-reprogrammation de l’âge 100% modulables, personnalisables et inclusifs, pour tirer le meilleur parti de votre corps et de votre mental, en faire vos alliés jour après jour et vivre chaque année qui passe comme une nouvelle aventure.

Prenez la main sur votre âge !

  • en découvrant les 10 ennemis du vieillissement (oxydation, inflammation, sucre, sédentarité, …) pour mieux les combattre
  • en prenant conscience du fonctionnement de votre corps et de l’importance de l’ hygiène de vie dans la longévité
  • en débloquant vos croyances limitatives
  • en vous libérant des clichés associés à l’âge
  • en refusant l’âgisme

Adoptez le protocole de l’âge heureux

    • un programme de 3 semaines clé en main, qui associe alimentation prolongative de longévité et activité physique gardienne de votre santé et de votre énergie
    • pour activer les pouvoirs cachés de votre organisme

Choisissez le ou les modules complémentaires adaptés à vos besoins parmi mes 5 protocoles :

  • mental vitaminé
  • détox et jeûne
  • belle peau
  • ménopause heureuse
  • changement de vie

A vous de jouer ! Je vous souhaite une bonne lecture.

Pour le pré-commander c’est ici 

 

 

Poursuivez votre lecture !

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