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Tonifier / raffermir

  • Tonifier / raffermir

    Ah le Sport !!!

    C’est vraiment devenu une habitude de vie dont je ne pourrais plus me passer : du cardio, de la boxe, des étirements, de la musculation, … Bref toute une panoplie pour bouger et se faire…

    4 novembre 2016
  • Tonifier / raffermir

    Renfo ultra

    Quelque soit votre activité sportive, le renforcement musculaire est un must à tout âge et encore plus passé 40ans. Les muscles sont la clé d’une silhouette harmonieuse. Ils galbent le corps et effacent nos…

    29 septembre 2016
  • Tonifier / raffermir

    Ventre plat & abdos de rêve.

    C’est le rêve intégral, le graal de la silhouette longue et déliée, le bien nommé Ventre Plat. A l’exception des chanceuses qui sans rien faire, grâce à leur super métabolisme, ont quoiqu’il arrive un…

    14 septembre 2016
  • Tonifier / raffermir

    Pilates forever

    Entre le Pilates et moi, c’est une grande histoire d’amour. J’ai découvert cette activité il y a plus de 10 ans et je le pratique très régulièrement depuis sans jamais m’en lasser. Ce que…

    2 septembre 2016
  • Tonifier / raffermir

    Do you sport ?

    La réponse est OUI car impossible de bien vieillir sans activité physique. C’est le sport qui nous permet d’avoir des os solides, des muscles brûleur de calories et façonneur de jolies silhouettes, de l’allure,…

    23 juin 2016