Les changements physiologiques provoqués par la ménopause sont multiples. Parmi eux, la modification du métabolisme de base, autrement dit les calories que l’on dépense au repos. La baisse de la production d’œstrogènes perturbe également le mécanisme de…
Vous avez été nombreuses à me poser plein de questions sur le jeûne. Et c’est vrai qu’aujourd’hui, jeûner prend de plus en plus d’ampleur. Tout le monde en parle. Et il est parfois délicat…
Se régénérer … Et pour être tout à fait exact, rétablir l’équilibre c’est-à-dire à la fois éliminer les toxines de son corps et le régénérer avec des vitamines, minéraux, probiotiques et antioxydants. Pourquoi éliminer les…
Et vous aurez reconnu le bien nommé et désormais célèbre « système digestif » qui va du ventre à l’intestin en passant par l’estomac, le foie, la rate, les surrénales, … car c’est votre 2° cerveau…
Voilà c’est fait et bien fait, les fêtes vous ont apporté beaucoup de bonheur, de sourire, de bons moments, … et quelques excès qui ont chahuté votre foie probablement et votre balance assurément ……
Eh oui, même si on n’en a pas franchement envie, il faut bien reconnaître que tous nos petits et grands apéros rosé des vacances laissent des traces … Pas grave c’est justement pour ça…
