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Detox

    Detox

    Petit guide pour se détoxifier en douceur.

    31 août 2021

    Se détoxifier ! Oui, je sais on a tout entendu – ou presque- sur la détox. Indispensable pour les adeptes de la médecine préventive, effet de mode pour d’autres … Elle a autant d’adeptes que de détracteurs. Et pourtant, les fameuses toxines qui dérèglent le fonctionnement de notre organisme et qui créent à terme un terrain inflammatoire pérenne, ne sont pas le fruit de notre imagination. Certaines proviennent de ce que nous mangeons, buvons et respirons. D’autres sont des déchets…

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  • Detox

    Faire un geste pour sa santé, se libérer du sucre.

    Le sucre, c’est vraiment la double peine assurée, des rides et du surpoids. Les conséquences sur notre peau et sur notre silhouette sont catastrophiques. Jeune, le sucre favorise l’acné et les imperfections, plus tard,…

    5 avril 2021
  • Detox Wellness

    Petite détox de nouvelle année.

    Voilà, on a bien profité des fêtes, et notre corps a besoin de souffler un peu et de se ressourcer pour retrouver sa vitalité. Rien de grave, juste besoin d’une pause pour se sentir…

    6 janvier 2021
  • Detox Wellness

    Mon journal de jeûne, le best-off.

    Comme vous le savez probablement, je suis partie faire mon jeûne annuel dans le Vercors à la Pensée Sauvage cette semaine. Tous les soirs, j’ai fait un LIVE sur Instagram pour vous raconter ma…

    3 juillet 2020
  • Detox

    Penser Positif !!!

    Penser positif ! Je mesure, ce qu’en plein confinement, cette assertion peut avoir d’agaçant. Et dans le même temps, à quoi bon s’enferrer dans des pensées négatives qui ne font qu’accroître la pénibilité du…

    6 avril 2020
  • Detox

    Ma petite cure détox de printemps !

    L’hiver met souvent notre organisme à rude épreuve. Le froid et le manque de lumière nous incitent au repli sur nous-même. On reste au chaud et on mange plus roboratif. Et à l’arrivée du…

    2 avril 2020
  • Detox

    Pourquoi j’aime bien jeûner ?

    Jeûner, le jeûne, c’est une question très personnelle. 1000 raisons peuvent vous pousser à le faire. Améliorer sa santé, prendre du temps pour soi, réduire sa consommation de sucre, d’alcool, de tabac. Réduire son…

    9 mars 2020
  • Detox

    AGE DETOX, 7 secrets pour oublier son âge.

    Je ne sais pas vous mais moi ces histoires d’âge ça m’a toujours gonflée. J’ai toujours trouvé assez insupportable d’être rangée dans une case en fonction de mon âge.  Or notre époque raffole des…

    25 décembre 2019