Le corps

La fermeté, c’est un peu le nouveau graal, le nouveau code du « beau corps ». Des muscles galbés, une peau lisse et tendue, une posture altière. La fermeté c’est un peu tout ça. La bonne nouvelle, c’est que pour une fois on ne raisonne plus en Read more

Ah le ventre plat, je crois que c’est un de nos sujets de conversation favori ! Surtout depuis que nous sommes en télétravail. Travailler plus souvent chez soi c’est bien en un sens mais ce n’est pas sans conséquence sur notre alimentation et sur le Read more

Nous rêvons toutes de jambes fines, légères et fuselées. Car nos jambes sont un élément de séduction important que nous aimons mettre en avant. Or avec l’âge, les jambes peuvent commencer à gonfler. La faute à qui ? A la ménopause et aux modifications de notre Read more

On a tendance à l’oublier mais les mains sont fragiles et elles ont besoin d’être chouchoutées comme notre visage et notre corps. Premier indicateur de notre âge avec le cou, les mains sont en permanence exposées au jour, au soleil, au froid, aux produits ménagers Read more

L’été dernier, pour la seconde année, je suis allée jeûner à la Pensée Sauvage dans le Vercors. Et ces expériences ont complètement changé mon rapport à la nourriture et à mon corps. Je me suis rendue compte, à nouveau, qu’on peut rester sans manger plusieurs jours Read more

Même si on n’y pense pas forcément, la bouche est fortement exposée aux agressions extérieures et ce d’autant plus fortement en période hivernale. Et contrairement à la peau de notre corps ou de notre visage, les lèvres ne possèdent pas de couche cornée protectrice. Alors, Read more

Savez-vous que le charbon purifie l’organisme, la peau et même les dents. C’est une véritable star de la détox, presque tombée aux oubliettes. Car oui, le charbon végétal est un remède de grand-mère. Super efficace pour détoxifier l’organisme, remédier aux troubles digestifs et intestinaux et Read more

Elles sont notre second visage et pourtant nous n’y faisons pas toujours assez attention … Je veux bien sur parler de nos MAINS. Elles disent – presque- tout de nous … elles révèlent nos tensions aussi bien que nos peines ou nos anxiétés. Elles ont Read more