Oui, je sais on a tout entendu – ou presque- sur la détox. Indispensable pour les adeptes de la médecine préventive, effet de mode pour d’autres … Elle a autant d’adeptes que de détracteurs. Et pourtant, les fameuses toxines qui dérèglent le fonctionnement de notre organisme et qui créent à terme un terrain inflammatoire pérenne, ne sont pas le fruit de notre imagination. Certaines proviennent de ce que nous mangeons, buvons et respirons. D’autres sont des déchets de fonctionnement de…
Diètes, mono-diètes, détox, derrière ces mots très à la mode, se cachent en fait de puissants outils de bien-être, de vitalité, de jeunesse et de minceur. First, nos alliées santé Pour se servir à…
Les changements physiologiques provoqués par la ménopause sont multiples. Parmi eux, la modification du métabolisme de base, autrement dit les calories que l’on dépense au repos. La baisse de la production d’œstrogènes perturbe également le mécanisme de…
Jeûner. Ça faisait un bout de temps que l’idée me trottait dans la tête. J’avais l’habitude de faire tous les ans une cure de détoxination végétale. Pendant 6 jours, on est soumis à une…
Je ne sais pas vous mais moi ces histoires d’âge ça m’a toujours gonflée. J’ai toujours trouvé assez insupportable d’être rangée dans une case en fonction de mon âge. Or vous l’aurez remarqué notre…
Se régénérer … Et pour être tout à fait exact, rétablir l’équilibre c’est-à-dire à la fois éliminer les toxines de son corps et le régénérer avec des vitamines, minéraux, probiotiques et antioxydants. Pourquoi éliminer les…
Et si les optimistes vivaient plus longtemps et mieux que les pessimistes. Et si penser positif était la réponse ? Pourquoi ? Parce qu’ils arrivent à ne pas faire de chaque petit problème une montagne…
Et vous aurez reconnu le bien nommé et désormais célèbre « système digestif » qui va du ventre à l’intestin en passant par l’estomac, le foie, la rate, les surrénales, … car c’est votre 2° cerveau…
Voilà c’est fait et bien fait, les fêtes vous ont apporté beaucoup de bonheur, de sourire, de bons moments, … et quelques excès qui ont chahuté votre foie probablement et votre balance assurément ……
Eh oui, même si on n’en a pas franchement envie, il faut bien reconnaître que tous nos petits et grands apéros rosé des vacances laissent des traces … Pas grave c’est justement pour ça…
