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Bien-être

    Bien-être

    50 ans, le bon moment pour changer de vie.

    14 décembre 2018

    Quand on aborde le sujet du travail à partir de 50 ans, on se retrouve vite face à un monde bipolaire avec d’un côté celles qui ont encore un boulot, qui en bavent pour certaines et s’accrochent car super conscientes que le marché du travail n’adore pas les 50+. Et celles qui ont connu ou connaissent Pôle Emploi et qui ont assez vite compris que le salut allait être de devenir auto entrepreneur. Ce n’est pas du tout un nouveau…

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  • Bien-être

    Réapprendre la satiété pour rester mince.

    Vous avez faim et pourtant vous sortez de table. Ou vous n’avez plus faim mais vous continuez à manger. Non, vous n’êtes pas folle. Avoir suffisamment mangé et ne plus vouloir manger sont deux…

    5 décembre 2018
  • Bien-être

    Ménopause et fatigue, pas de fatalité.

    Vous vous sentez lasse dès le saut du lit ? Vous avez des coups de barre réguliers au cours de la journée, des envies de vous assoupir ? En somme, vous êtes fatiguée constamment,…

    26 novembre 2018
  • Bien-être

    Éliminer la cellulite, c’est possible.

    Éliminer la cellulite. C’est probablement le sujet qui concerne toutes les femmes à tous les âges. Celui qui fait couler le plus d’encre, génère de nombreux articles dans la presse féminine, … bref une…

    23 novembre 2018
  • Bien-être

    Dormir, le meilleur anti-âge naturel.

    C’est probablement un des meilleurs anti-âge naturel, le sommeil, notre allié santé et jeunesse. Il se passe plein de choses vitales au bon fonctionnement de notre organisme pendant que nous dormons. Dormir n’est jamais une…

    20 novembre 2018
  • Bien-être

    Se nourrir anti-âge.

    La manière dont on se nourrit influence notre poids et aussi le rythme de vieillissement de nos cellules et notre santé en général. Se nourrir anti-âge est une réalité … et c ‘est plutôt…

    14 novembre 2018
  • Bien-être

    Raw Food, le régime à essayer après 50 ans ?

    Les réseaux sociaux et les magazines féminins sont friands de ces nouveaux régimes miracles qui nous promettent tous une silhouette de rêve … sans presque d’efforts à faire. Et vous remarquerez que les modes…

    5 novembre 2018
  • Bien-être

    5 astuces pour passer l’hiver en pleine forme.

    On y arrive finalement même si l’été indien s’est prolongé tardivement cette année. Les températures chutent, le soleil se couche à 17h, l’humidité s’installe pour le bonheur des virus et germes en tous genres.…

    2 novembre 2018