C’est probablement le mal du XXI° siècle, on l’entend partout et à propos de tout. Tellement qu’il finit par faire partie de notre quotidien sans qu’on y prête une attention particulière. Et pourtant, le stress psychologique a des effets puissants sur la santé de notre corps. L’effet du stress mental chronique sur notre forme et notre longévité est aussi important que celui d’une mauvais alimentation ou du stress physique (bruit, ondes, pollution, inflammation, douleurs chroniques, microtraumatismes répétés, …) Il est…
