40 ans, 50 ans, les réflexes belle peau.

A partir de 40 ans, notre peau a des besoins spécifiques qui évoluent au fil des années. Les connaître nous permet d’adopter les bonnes pratiques de soin pour conserver une belle peau.

Elle a tendance à se déshydrater du fait de la perte en acide hyaluronique. Cette molécule miracle naturellement présente dans le derme qui retient l’eau en profondeur dans les tissus. Des imperfections et petits boutons peuvent apparaître sous l’effet de l’augmentation des hormones masculines. Ainsi que des taches brunes du fait du dérèglement de la production de mélanine.

Pourquoi le collagène, l’acide hyaluronique, l’élastine sont aussi importants pour notre peau ?

Ce sont ses 3 piliers.

• Le collagène, c’est une protéine qui assure la fermeté de la peau. L’élastine apporte l’élasticité de la peau. Ces 2 composantes sont fabriquées par les fibroblastes. Le collagène sert aussi à absorber l’eau pour avoir une peau lisse, douce, hydratée. Le collagène est au top à 20 ans ensuite il baisse et à 60 ans, nous en avons perdu 35%. Mais pas si grave car il y a plein d’astuces pour le booster.
• L’acide hyaluronique quant à lui, est une composante naturelle essentielle de la peau que l’on retrouve dans plein d’endroits : la peau et aussi les articulations. Il agit comme un capteur d’eau et il assure l’hydratation de la peau. Et donc la peau lisse. Avec le collagène, l’acide hyaluronique préserve la structure de la peau et sa tonicité.  Avec l’âge on perd de l’acide hyaluronique. A 50 ans on a perdu presque 50% de son stock.
• L’élastine, quant à elle, est responsable de l’élasticité de nos tissus. C’est elle qui confère aux fibres élastiques du derme leur élasticité et leur résilience permettant à la peau de reprendre sa position d’origine quand elle est pincée ou étirée. Sa production et sa concentration dans nos tissus diminuent avec l’âge. D’où la nécessité de la booster. Dans l’alimentation on privilégie le zinc très présent dans les graines de sésame et les noix de cajou.

Comment évolue la peau avec l’âge ?

A partir de 40 ans, les fibres de collagène et d’élastine sont moins efficaces et moins nombreuses. Résultat, elles ont plus de mal à assurer leur rôle de soutien. Le derme perd de sa fermeté. Notre peau devient plus fine et se relâche. Sa texture change, nos pores se dilatent devenant soudainement plus apparents.

Elle a tendance à se déshydrater du fait de la perte en acide hyaluronique. Cette molécule miracle naturellement présente dans le derme qui retient l’eau en profondeur dans les tissus. Des imperfections et petits boutons peuvent apparaître sous l’effet de l’augmentation des hormones masculines. Ainsi que des taches brunes du fait du dérèglement de la production de mélanine.

Quel programme « belle peau »  à 40 ans ?

À partir de 40 ans : priorité aux rides. Les cellules ont un cycle de renouvellement de 28 jours mais à partir de 40 ans, ce cycle s’al- longe, d’où l’apparition des premières rides et ridules. Les ridules qui existaient autour des yeux et de la bouche se transforment en rides. La peau s’assèche et a tendance à s’affiner. Les plis autour du nez se marquent.

L’objectif est de :

• effacer les rides qui nous gênent : rides du lion, contour de l’œil, sillon naso-génien ;
• lutter contre le manque de tonus et d’énergie de la peau, le syndrome de la peau « molle » qui manque de rebond et de densité.

Voilà, vous avez tout en main pour bien prendre soin de votre peau en lui apportant ce dont elle a besoin.  Retenez que si on entretient bien sa peau, qu’on anticipe ses besoins en collagène et acide hyaluronique, qu’on ajoute une protection efficace contre le photo-vieillissement (UVA & UVB), on peut garder une peau ferme, hydratée avec de l’éclat et limiter l’apparition des rides.