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meditation

Healthy living

Avant tout, se faire du bien …

octobre 13, 2017

Probablement une de mes expériences les plus enrichissantes de ces derniers mois, le YOGA KUNDALINI. Grâce à mon amie et influenceuse Lili Barbery Coulon devenue une adepte et une experte de cette activité – à découvrir ici – j’ai décidé un matin de me lancer et de prendre contact avec Anne Bianchi professeur de Yoga Kundalini dans son studio personnel à Montmartre. Je connais Anne depuis longtemps et ça me faisait plaisir de commencer cette pratique avec elle. Son approche…

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Healthy living

Wonderful yoga !!!

Oui je sais c’est le sujet du moment et ce n’est pas très original. Mais je me lance quand même … Adepte du Pilates depuis plus d’une décennie, de la boxe et du cardio, j’avais gardé dans un coin de ma tête que oui…

mai 3, 2017