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fessiers

Une silhouette que j’aime

Renfo ultra

septembre 29, 2016

Quelque soit votre activité sportive, le renforcement musculaire est un must à tout âge et encore plus passé 40ans. Les muscles sont la clé d’une silhouette harmonieuse. Ils galbent le corps et effacent nos petits défauts. Des épaules et un dos musclés vous donneront un port de reine et une silhouette plus droite, plus fluide. Quant à la ceinture abdominale elle est indispensable pour avoir le ventre plat !!! Cet exercice sur Reformer permet un renforcement musculaire complet fesses, ventre, dos…

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