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diététique

Healthy living

Healthy living.

juin 23, 2016

Mais non ce n’est pas contraignant et cela n’a rien à voir avec la privation. C’est avant tout une dynamique de respect de soi, d’apprendre à se faire plaisir pour de vrai. Faire attention aux aliments que l’on ingère, leurs qualités d’origine et leur pouvoir nutritionnels, comprendre les règles de base des associations pour ne plus imposer à notre système digestif des mélanges indigestes. Faire attention à ce que l’on boit. Hors de question de se priver des bonnes choses…

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